2026-01

1. その腰痛、窓口で「全額負担」と言われないために「腰が痛くて整骨院に行ったのに、保険が使えませんと言われた…」そんな経験はありませんか？実は、整骨院（接骨院）で健康保険が使えるケースには、法律で決まった厳しいルールがあるんです。松山市で...

1. 頭、ガチガチじゃないですか？「スマホやPCで目を酷使する現代人。実は、首や肩のコリの正体が『頭の筋肉のコリ』にあることをご存知ですか？今日は、現場のプロから見たヘッドスパの凄さをお伝えします。」(function(b,c,f,g,a,...

1. なぜ今「太もも」なのか？【ズバリ】全身の筋肉の「70％」が下半身だから体の中で最も大きな筋肉が集まっているのが太ももです。ここを動かすだけで、効率よく代謝が上がり、**「痩せやすく、疲れにくい体」**への最短ルートになります。2. 太...

【腕のだるさ】「最近、スマホを持つ手がだるい」 「キーボードを打つと腕の付け根が重い…」 その疲れ、放置すると**「腱鞘炎」や「しんどい肩こり」**に直結します。実は、腕の疲れの正体は「指の使いすぎ」からくる筋肉の癒着です。 今回は、僕が施...

【自律神経について】「しっかり寝たはずなのに、朝から体がだるい…」 「なんとなく不安で、夜なかなか寝付けない…」その悩み、実は気合や年齢のせいではありません。あなたの**「自律神経」**が、アクセルとブレーキを同時に踏みっぱなしになっている...

1. 寝ても、栄養ドリンクを飲んでも取れない「だるさ」の正体朝起きた瞬間から「体が鉛のように重い」。それは筋肉の疲れではなく、自律神経が悲鳴を上げているサイン。マー君の視点： 「『どこが痛いわけじゃないんだけど…』と申し訳なさそうに来る患者...

1. 頭痛になったら、まず「暗い部屋で寝る」しかない？ズキズキするたびに薬を飲む。でも、それは火災報知機のスイッチを切っているだけで、火（原因）は消えていません。マー君の視点： 「頭痛外来に行っても異常なし。でも痛い。そんな方が当院にはたく...

1. 冷え切った体で動くのは、冬の朝一にエンジン全開で走るようなもの筋肉は「ゴム」と同じ。冷たいまま引っ張れば、ブチッと切れるのは当たり前。マー君の視点： 「患者さんの体、触ると氷みたいに冷たいことが多いんです。これじゃあ、どんなに良い治療...