共有 【甘い罠】健康のためにスポーツドリンクを飲む人へ。それ、ただの「美味しい砂糖水」ですよ？
「お茶より健康そうだし、今日はスポーツドリンクにしよーっと」ちょっと待った！その選択、プロの僕から言わせれば**「走ってもないのにフルマラソンの給水所に突っ込んでる」**ようなものです。松山市でバキバキの体を診ている僕ですが、今回はみんなが...
2026-02
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雑談 【魔剤注意報】エナドリは「体力の前借り」？プロが教える、翌日地獄を見ないためのドリンク術
1. エナドリは「元気のクレジットカード」疲れた時のエナジードリンク。あれは「元気」が出ているんじゃなくて、**「来週使うはずの体力を、利子付きでカード決済」**してるだけです。飲み終わった後のシャキーン！は、脳がバグってるだけの「気のせい...
健康 【プロの結論】腰痛対策は「腰」を揉んでも意味がない？松山の柔道整復師が明かす真の解決策
1. 腰が痛い＝腰が悪い、という思い込みを捨てる皆さん、腰が痛いときに一生懸命「腰」をマッサージしていませんか？ 実はそれ、火事で煙が出ているところだけを仰いでいるのと同じです。松山市で多くの腰痛患者さんを見てきた僕が断言します。 腰痛の真...
健康 【衝撃の真実】湿布を貼るだけでは治らない？柔道整復師が教える「痛みのループ」を断ち切る極意
「痛いからとりあえず湿布」これ、今日で終わりにしませんか？ 松山市で柔道整復師として毎日患者さんと向き合っている僕から言わせれば、湿布を貼り続けるのは、火事が起きているのに**「火災報知器の音」だけを止めて安心しているのと同じ**です。湿布...
エンタメ 【柔道整復師が本気考察】もしナルトが「螺旋丸」でケガしたら…マー君ならどうする？！
待たせたな！今回は特別企画ってばよ！皆さん、いつもブログを見ていただきありがとうございます！柔道整復師の「監督」です。今日はいつものお堅い健康情報からちょっと一息！ もし、あの人気漫画の主人公**「うずまきナルト」が、得意の必殺技「螺旋丸」...
健康 なぜ寒いと体は痛むのか？プロが教える「冬の不調」の原因と対策
冬になると「あちこち痛い」のには理由がある気温が下がると、腰痛、肩こり、膝の痛みなどが強くなることはありませんか？ 「歳のせいかな？」と思いがちですが、実は体の仕組みが大きく関係しています。寒さが体に与える3つの変化プロの視点から見ると、寒...
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