【冒頭】
「整骨院勤務10年・元大手整骨院院長が教える、体の構造に基づいた根本改善ブログ」
はじめまして、柔道整復師のマー君です。 このページでは、私の経歴や「なぜ体の構造にここまでこだわるのか」についてお話しします！
【経歴】
現場一筋10年、延べ20,000人以上の体を診てきました。
『柔道整復師』国家資格取得後、整骨院にて約10年間勤務。その際中は分院長として現場の責任者を務めました。
- 整骨院勤務歴： 10年
- 主な症例： 慢性腰痛、坐骨神経痛、四十肩、産後の骨盤矯正など
10年間、毎日10〜20人の患者様と向き合い続ける中で、教科書通りにはいかない「生きた体の仕組み」を叩き込んできました。
そして私はこれまで、コンマ1秒を争う有名スポーツ選手やプロアスリートの施術にも携わってきました。 彼らに共通しているのは、セルフケアの質が圧倒的に高いこと。そんな一流たちが実際に取り入れているケアの視点から、皆さんに心からお勧めできるものだけを厳選しました。
現在はその知識と技術を活かして、リラクゼーションの現場で活動しています！
整骨院で院長をしていた頃は、とにかく「痛みを消すこと」が最優先でした。しかし、現在はリラクゼーションという異なる視点の現場に身を置いています。
そこで改めて気づいたのは、「構造を整えること」と「心を解きほぐすこと」は、車の両輪のようなものだということです。
- 整骨院時代の知識： 解剖学的なアプローチで根本的な原因を捉える
- 現在のリラクゼーション： ストレスや緊張で固まった心身をリセットする
この両方の視点を持っていることが、私の今の最大の強みです！！
【こだわり】
「体の構造」が大好きだからこそ、妥協しません
私は自他共に認める「体の構造オタク」です。 骨格の並び、筋肉の走行、筋膜のつながり……。これらが絶妙に連動して人間が動いている仕組みを知るのが、何よりの楽しみです。
多くの現場では「痛いところを揉む」という対症療法が行われがちですが、私は**「なぜそこが痛むのか？」という構造的な原因**を突き止めることに執筆しています。
パズルのピースがカチッとはまるように、原因を見極め、構造を本来の形に整える。その瞬間の患者様の「あ、軽い！」という笑顔が、私の最大の原動力です。
【一生モノの健康をつくる「3つの柱」へのこだわり】
私はこれまで、単に「体を整える」だけでなく、健康の根幹をなす**「食事・運動・睡眠」**の3分野すべてにおいて深く専門知識を研鑽してきました。
- 食事： 細胞から体を変える栄養学と、無理なく続く食習慣
- 運動： 解剖学に基づいた、最小の努力で最大の効果を出す効率的な動き
- 睡眠： 自律神経を整え、翌日のパフォーマンスを劇的に変える休息の質
多くの現場を見てきて痛感したのは、どれか一つが欠けても本当の体質改善は叶わないということです。私が膨大な時間をかけて学び、実践してきたこの「3つの視点」を統合したアドバイスこそが、私の最大の強みです。
【紹介する商品へのこだわり】✨
例）↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
- 食事（サプリ・健康食品）
- 運動（バンド・レギンス）
- 睡眠（枕・マットレス・ハーブティー）
私がこのブログでご紹介するアイテムは、膨大な知識と現場経験を基に、「本当に自分や家族が使いたい」と確信したものだけです。
世の中には多くの健康グッズが溢れていますが、中には体にとって逆効果なものも少なくありません。私が代わりに厳しい目でチェックし、専門家の視点から「食事・運動・睡眠」の質を本当に高めてくれる本物だけを厳選してご紹介しています。
あなたの最短ルートでの体質改善に、ぜひお役立てください 🤝
【想い】
痛みで「やりたいこと」を諦めないでほしい
院長時代、多くの患者様から「もっと早く来ればよかった」「もう治らないと思っていた」という言葉をいただきました。
体の構造は、正しく扱えば必ず応えてくれます。 このブログでは、10年の経験で得た知識を出し惜しみなく公開し、一人でも多くの方が「自分の体は自分で変えられる」と自信を持てるようサポートしていきます。
【その他】
「1日中体のことばかり考えていると、私の頭が凝り固まってしまいます（笑）。 ここは私の『脳のストレッチ』の場でもあるので、時に時事ネタを踏まえた面白い話、時に旅の話、時にしょうもない話、なども書きますが、お付き合いいただければ幸いです。」
【プライベート：親近感】
- 地元：愛媛県松山市
- 趣味： 動画鑑賞,音楽鑑賞,スポーツ見る
- 休日の過ごし方： 好きな動画見ることが多いです♪
よろしくお願いします♪
