1. 骨盤は「動く」のではなく「固まる」
- 専門家の視点： 骨盤（仙腸関節）は数ミリしか動きません。しかし、その数ミリの「遊び」が失われることが問題です。
- 戻る理由： 骨盤周りの**「筋膜（ファシア）」**が癒着しているから。一度無理に剥がしても、生活習慣が変わらなければ、ゴムが戻るように癒着が再発します。
2. 「脳のホメオスタシス（恒常性）」という壁
- 真実： 脳は「今の歪んだ状態」を「安全な通常運転」だと記憶しています。
- 解説： 矯正は脳にとって「異常事態」です。だから脳が必死に、慣れ親しんだ「歪んだ状態」へ引き戻そうと指令を出します。これが「戻り」の正体です。
- 100年前のヒント： 100年前の人は、歩く・しゃがむ・拭き掃除といった「多方向の動き」で、毎日脳に正しい刺激を与え続けていました。
3. 戻さないための「3つの絶対条件」
- 腸腰筋のリリース： 骨盤を前に引っ張ってしまう「最強のインナーマッスル」を緩める重要性。
- 足首の柔軟性： 土台である足首が硬いと、代償作用で必ず骨盤が歪みます。（接骨院ならではの視点！）
- 「外圧」による再教育： 脳が新しい位置を「正しい」と認識するまで、物理的にサポートし続けること。
4. 現場で選ぶ「本物」のセルフケア商品
「多くのサポーターは単に締め付けるだけですが、大切なのは**『骨盤を立てる』サポートです。私が現場で重要視しているのは、無理な圧迫ではなく、仙骨を優しく支えて脳に正しい位置を教え込んでくれる[こちらの骨盤専用設計ベルト]**のようなタイプです。施術の予後が全く変わってきます。」
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