【柔道整復師が太鼓判】ヘッドスパの本当の効果とは？首こり・不眠・顔のたるみに効く「医学的理由」

1. 頭、ガチガチじゃないですか？

「スマホやPCで目を酷使する現代人。実は、首や肩のコリの正体が『頭の筋肉のコリ』にあることをご存知ですか？今日は、現場のプロから見たヘッドスパの凄さをお伝えします。」

2. プロが教えるヘッドスパの「3つのメリット」

1. 自律神経のスイッチを切り替える 頭皮には無数のツボがあり、そこを刺激することで副交感神経が優位になります。「寝落ち」するほどの深いリラックスは、脳の疲れをリセットします。
2. 「顔のたるみ」は頭皮から治る 顔の筋肉を引き上げているのは、実は頭の筋肉。ヘッドスパで頭皮を柔らかくすることは、高級な美容液を塗るよりもリフトアップ効果が期待できます。
3. 首・肩こりの根本改善 頭の横の筋肉（側頭筋）が硬いと、首や肩まで引っ張られて痛みの原因になります。頭をほぐすことは、首肩ケアの最短ルートです。

3. 「整骨院の視点」で一言

「僕の院に来られる患者さんにも、頭皮が動かないほど硬い方が多いです。そういう方には、施術と合わせてヘッドスパ的なアプローチを取り入れるよう勧めています。」

→頭に効く気持ちいい商品はコチラ