【魔剤注意報】エナドリは「体力の前借り」？プロが教える、翌日地獄を見ないためのドリンク術

1. エナドリは「元気のクレジットカード」

疲れた時のエナジードリンク。あれは「元気」が出ているんじゃなくて、**「来週使うはずの体力を、利子付きでカード決済」**してるだけです。

飲み終わった後のシャキーン！は、脳がバグってるだけの「気のせい」！ 翌日に「リボ払い」並みの強烈なダルさが襲ってくるのは、そのツケが回ってきてる証拠です。計画的な利用をオススメしますｗ

2. 「スポーツドリンク」という名の砂糖水

「運動不足だけど、健康のためにスポドリ！」 それ、プロから言わせれば**「ただの美味しい砂糖水」**を飲んでるのと一緒です！

マラソン選手ならともかく、デスクワーク中に飲むと血糖値が爆上がりして、午後の仕事中に白目を剥くことになります。 「健康」という言葉に騙されて、ポチャッていくのは本末転倒だぞ！

3. プロが辿り着いた「伝説の飲み物」

結局、一番の最強ドリンクは何かって？ ……ええ、知ってますよ。地味すぎて誰も信じてくれないのは。

答えは**「白湯（さゆ）」**です！ 「えー、おじいちゃんじゃんｗ」って思ったでしょ？ でも、内臓を温めるのは、体にとっては「最新の急速充電器」に繋ぐのと同じ。 これ、僕の患者さんにも内緒で教えてる裏技なんだからね！

4. 飲み物で「ドーピング」するのはほどほどに！

もちろん、僕だってたまにはシュワっとしたやつが飲みたくなります。 でも、毎日「魔剤」に頼るんじゃなくて、たまには「水」や「麦茶」で体を労わってあげてください。

じゃないと、僕のところにメンテナンスに来る回数が増えちゃうぞ！（それはそれで嬉しいけどｗ）